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¡¡¡ A LA BASURA !!!

Para amenizar este post, ALL OF ME de John Legend:

¡¿TIRAMOS LOS PREJUICIOS A LA BASURA?!

            ¡¡¡SÍ!!!

Ni siquiera merece la pena “reciclarlos”… son claramente un deshecho orgánico-mental irreciclable.

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Son malos, negativos, en ocasiones perversos.

¿Qué es un PREJUICIO?

Una idea preconcebida sobre algo o alguien, generalmente basada en tópicos, tópicos equivocados, irreales, que vienen a reforzar ideas erróneas.

Criticar sin tener elementos de juicio en qué basarnos.

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En Psicología, la Distorsión Cognitiva (pensamientos que interpretan equivocadamente la realidad) se relaciona directamente con los Prejuicios y, en consecuencia, con las alteraciones del pensamiento crítico.

El Pensamiento Crítico es sinónimo de pensar por nosotros mismos, es objetivo, personal, consistente en no aceptar “alegremente” las ideas de la mayoría…

Así, cuando percibimos una situación o interpretamos a una persona erróneamente, desarrollamos estados de ánimo “disfuncionales”, es decir, que perjudican, dificultan o distorsionan nuestras funciones normales de pensamiento.

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Es decir: Sacamos conclusiones y juzgamos sin disponer de información real.

Todos debemos esforzarnos para minimizar o resolver nuestras particulares “distorsiones cognitivas”; aplicarnos para zanjar esas ideas equivocadas, mejorando nuestra forma de ver, analizar, entender y percibir el Mundo, enriqueciendo, y no limitando, nuestro pensamiento.

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Un prejuicio discrimina directamente sin la posibilidad de una reflexión previa, que se ajuste a una verdad.

Los Prejuicios nos acompañan, inexorablemente, pero debemos comprometernos moral y socialmente para desterrarlos.

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Un ejemplo en estos días me ha llegado al alma…

En mi labor actual como Orientadora Laboral me estoy encontrando con fabulosas personas que en ciertos momentos de su vida decidieron buscar una oportunidad mejor lejos de su país.

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Un Diplomado en Matemáticas y Física en su país, que pretende una vida mejor para su familia, un salario superior, la posibilidad de proporcionar un futuro especial a sus hijos… ¿alguien se lo reprocharía?

Tenemos amigos que se plantean buscar suerte fuera de España por los mismos motivos… y qué menos que contar con nuestro apoyo y el amparo del país de acogida ¿no creéis?

Pues, volviendo al Matemático/Físico: después de la dura decisión de “buscarse” la vida fuera de sus fronteras ¡encuentra trabajo! Y un “muy buen trabajo”. Se muestra como un empleado respetado, considerado, entregado y, sobre todo, adaptado. Tiene 3 hijos en España, todos dominan 4 idiomas. Trabaja durante 25 ininterrumpidos años, en pocas y grandes empresas.

Pero le alcanza la crisis. De lleno.

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Si os dijese que viene de Alemania, me atrevo a imaginar vuestras caras… “qué putada, qué faena; seguro que sale pronto adelante con 4 idiomas y sobrada experiencia…”

Pero no. No viene de allí.

Viene de Marruecos, y entonces… de repente… caen sobre nosotros los prejuicios sociales

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¿Trabajan menos o peor por venir de allí?

¿Es su religión lo que les pasa factura?

¿Alguien puede pensar que tras 25 años de constante demostración, se puede cuestionar su profesionalidad?

A todo deberíamos responder NO, y este argumento racional tendría que ser suficiente para acabar con determinados juicios.

Es inevitable generalizar pensamientos y emociones cuando vivimos ciertas situaciones; pero tenemos que evitar ser víctimas de los escrúpulos arbitrarios.

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Prejuzgar, criticar sin evidencia, opinar sin criterio… son conductas reprobables que solo llevan a la INJUSTICIA.

Cuando te rodeas de personas estupendas, que están pasando por situaciones complicadas, tenemos la obligación moral de ver más allá de esos juicios infundados, tenemos que abrir nuestra mente y valorar el interior.

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Los Prejuicios son injustos por definición porque se basan en opiniones preconcebidas, sin una base sólida, que atienden a sesgos derivados del origen, raza, religión, sexo, etc.

Otro ejemplo: una chica joven, dinámica, trabajadora (hasta hace 2 años), con un CV brillante, que ha sabido sortear grandes dificultades familiares, experta en lenguaje de signos, con 2 hijos pequeños, y unas ganas locas de trabajar.

No concede ni un minuto a las dudas,; no se hunde por los repetidos “no”; no se deja intimidar en su búsqueda más-que-activa de empleo…

¿Su hándicap?

Los prejuicios derivados de su origen… es gitana.

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Con un ejemplo más, pretendo dar los argumentos más racionales para que nosotros (al menos) seamos capaces de superar los arcaicos, injustos e inaceptables prejuicios que nos acompañan (en ocasiones de forma involuntaria).

Un hombre joven, vital y motivado, con un talante inmejorable para la búsqueda de empleo, ve cómo sistemáticamente le niegan el trabajo.

¿Por qué? … Porque es discapacitado.

Y sí, es un prejuicio. Sólo ven en él la ventaja de su “desgravación fiscal”; pero por otra parte, interpretan (erróneamente) que una persona con discapacidad es más susceptible de faltar al trabajo, o de desempeñarlo “peor”.

No hay nada más equivocado que eso, darlo por hecho es el error a evitar…

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Con este post quería describiros una foto de la sociedad que es así, en más situaciones de las que somos capaces de imaginar.

              Hazte un favor a ti mismo:

Destierra los prejuicios.

Opina de hechos, no de opiniones infundadas.

Así, cambiaremos el mundo (poco a poco, eso sí :´(

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La importancia de SABER CRITICAR

No conozco a nadie (…y ya son años los que tengo) que disfrute con una crítica.

La crítica es, por definición, el examen o juicio que se formula en relación a una situación o persona. Las críticas pueden ser duras, ácidas, sarcásticas, crudas, frías… y en el mejor de los casos, razonadas y objetivas (por consiguiente, constructivas).

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Cuando nos critican (o criticamos) están haciendo una valoración personal/profesional de algo que (según ese juicio) no estamos haciendo bien.

Nadie hace nada mal a propósito, a sabiendas de estar equivocándose deliberadamente, o perdiendo tiempo en desempeñar un trabajo, que es probable que haya que repetir…

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En el contexto educativo, nuestros peques (y su comportamiento y su trabajo dentro del cole) están expuestos a la valoración, evaluación y crítica en su aprendizaje.

Ahí es donde identificamos a los buenos profesores: a profesionales con vocación que anhelan un crecimiento de sus alumnos basado en sus aptitudes y sus actitudes. Donde, obviamente, mejoran a base de equivocarse y aprender de las críticas constructivas.

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Y ésta es la CLAVE: “construyen” una “mejor manera” de hacer algo; no “destruyen” al que lo realiza.

Para que una crítica (y autocrítica -algo verdaderamente difícil de realizar en estos términos) sea constructiva y eficaz, debe:

– ser CONCRETA y PERTINENTE: exclusivamente referida a aquello concreto que hay que mejorar.

OFRECER SOLUCIONES: nada está mal “porque sí”, por un motivo caprichoso, sino porque hay mejores formas de ser realizado y más adecuadas.

– referirse a HECHOS y no a opiniones o aspectos personales del que percibe la crítica. Las expresiones (injustificables) como “no vales para nada”, “todo lo haces mal”, “eres un desastre” o “qué malo eres” tienen implicaciones directas y absolutamente dañinas sobre el niño que recibe la crítica.

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Cuando aludimos a la personalidad de la persona, estamos haciendo mella en su actitud, menoscabando su autoestima y creando niños inseguros y vulnerables. Niños que reciben estas expresiones habitualmente, son niños que se frustran e infravaloran incluso antes de emprender cualquier actividad.

– y por último, es fundamental mostrarnos SENSIBLES y EMPÁTICOS con el peque, objeto de juicio, porque todos sabemos que hay niños más fuertes, más seguros de sí mismos, con más autoconfianza; y niños que aún se muestran vulnerables, que son más inseguros y muestran menor confianza en sí mismos.

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Esa es la GRANDEZA (y la gran dificultad) de los profesores con VOCACIÓN: que tienen como norma, moral y profesional, que los peques y su crecimiento personal son lo primero.

Los niños, en su desarrollo, tienen que aprender y considerar las críticas como:

informaciones valiosas que les hacen mejorar (y no al revés);

– instrumentos que aportan responsabilidad, es decir, pretenden dar valor a lo que se hace (porque se confía en ellos); y

– como oportunidades de mejora.

Si conseguimos que los niños de ahora pongan en valor las críticas constructivas como herramientas para su propia evolución, nos encontraremos con futuros profesionales: muchísimo mejor cualificados, con mayor resistencia a la frustración, con mayor confianza en sí mismos y, en definitiva, con muchísimos más RECURSOS para ser mejores en todo lo que se propongan.

Crítica Constructiva

La crítica destructiva hunde, humilla, deprime y ralentiza las mentes de las que las reciben.

La Crítica CONSTRUCTIVA, en cambio, crea, anima, ilusiona y agiliza las mentes de los que las escuchan, con el conocimiento claro de que se hacen por un bien y un objetivo concreto, respetando las individualidades y personalidad de cada uno.

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…Nadie dijo que fuera fácil 😉